胃腸 活性化
梅雨時の心身不調 横隔膜を鍛えて乗り切る
逆腹式呼吸も取り入れて 胃腸の働き活発に
2018年6月2日 NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO31202560R30C18A5W10600?channel=DF140920160920
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投稿者アーカイブ: ip_man
スギ花粉症、6月から対策 症状出にくい体質に改善 舌の下から薬を服用／3～5年間、毎日続けて
花粉症
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2018年5月26日 NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO30907850U8A520C1W10600?channel=DF140920160921
「健康寿命」で中国が初めて米国追い抜く、日本は2位
「のど仏トレ」で飲み込む力 食事おいしく肺炎も予防
嚥下 誤嚥
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2018年5月28日 NIKKEI STYLE
「耳掃除はしなくていい」はウソ？ホント？
耳掃除
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2018年5月26日 NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO30679330Y8A510C1000000?channel=DF140920160927
「適量の飲酒なら健康にいい」はウソ？ホント？
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「適量の飲酒なら健康にいい」はウソ？ホント？
2018年5月20日 NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO30080660S8A500C1000000?channel=DF140920160927
週末寝だめで病気リスク増？ 社会的時差ボケ治すには
睡眠
週末寝だめで病気リスク増？ 社会的時差ボケ治すには
2018年5月21日 NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO28689560Y8A320C1000000?channel=DF140920160927&style=1
