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梅雨時の心身不調 横隔膜を鍛えて乗り切る 逆腹式呼吸も取り入れて 胃腸の働き活発に

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胃腸 活性化

梅雨時の心身不調 横隔膜を鍛えて乗り切る
逆腹式呼吸も取り入れて 胃腸の働き活発に
2018年6月2日 NIKKEI STYLE

https://style.nikkei.com/article/DGXKZO31202560R30C18A5W10600?channel=DF140920160920

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