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膝や腰を傷めない「正しいスクワット」のための5つチェック項目

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スクワット 膝 腰

膝や腰を傷めない「正しいスクワット」のための5つチェック項目
2016年10月12日 ライフハッカー

http://www.lifehacker.jp/2016/10/161012_fine_squat.html

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